Motivationsstege
11/05/2008 04:26:00 em Posted In Allmänt Edit This 3 Comments »Jag har gjort en liten motivationsstege till mig själv. Denna ska motivera mig att gå ner i vikt, jag säger inte hur mycket för då finns det alltid de som har sina åsikter. Sanningen är att just nu är jag verkligen inte nöjd med min kropp och min vikt så jag vill gå ner. Här nedan finns mina 4 delmål, meningen är att dessa ska hålla mig på banan genom lite belöningar.
1. En ansiktsbehandling
2. Gå på spa med Lina (Trivas på Råå)
3. Massage (gärna hot stone)
4. Nya kläder
Tanken var från början att jag inte skulle göra min stege offentlig, men efter lite funderingar tänkte jag att egentligen var det ju ingen fara för jag vet ju att ni som läser här inte är särskilt dömmande.PS. Jag är nära steg 1 nu förresten
.jpg)
3 Hälsningar:
du klarar de ska du se, tro bara på dig själv och var envis så går det:) tror på dej kram syrran
Oooj, vilken bra idé! Skulle nog också behöva den där motivationsstegen för här händer ingenting...några tips på hur du "håller dig på banan" förutom belöningar? Kost & träning? Vet inte hur jag ska göra längre för jag tycker inte att jag kommer någonvart. Kram & lycka till! Tror att du kommer lyckas bra med så sköna belöningar!
En stege var en mycket bra idé. Jag försöker också komma iform lite men det är ju oftast motivationen som tryter. Jag får nog också knåpa ihop en stege :)
Skicka en kommentar